特別な状態のことではなく、ある脳波の状態(アルファ波〜シータ波)のことをいいます。
例えば、朝起きてぼーっとしているとき、心地よく電車に揺られうとうとしているとき、
お風呂に入りリラックスしている時など、私たちは日常の中で何度も「催眠」という状態になっています。
このリラックスしているとき、潜在意識が優位に立つ状況になります。
ヒプノセラピーとは、人工的に誘導によりリラックスした状態(催眠の状態)に導き、表に出てきた潜在意識に直接働きかけることで、心の癒しを促進するセラピーです。
頭では分かっているのに、なぜかいつもマイナスの方向に感情がひっぱられてしまうなど、潜在意識が形成される中で、インプットされたマイナスなことに自ら気付き、認めることが癒しにつながってゆくのです。
ただし、本人が拒否した場合、催眠の状態には入れません。
そして、私の行なうヒプノセラピーは、 医療行為ではなく、自分自身と向き合う時間、自己探求の延長にあるものです。
リラックスした時間の中、自分自身の潜在意識と向き合うことにより、慌しい日常では気付けない発見や気付きを促進していきます。
ヒプノセラピーで一番大切なのは、「自分の〇〇を変えたい」「変わりたい」「ネガティブな思考パターンを改善したい」「負の感情を解放したい」「自分の本当の望みを知りたい」「願望を実現できる自分に近づきたい」「根本原因に向き合いたい」など、ご自身の強い意志です
受ける前に理解しておいていただきたいのは、あくまでセラピストとしての私は、 サポートにすぎないということです。
私が癒しを行なうのではなく、セラピー中、癒しや解放を行なうかどうかは、ご自身の成長具合や意思次第ということになります。
私は、そのご意思がある限り、最大限にサポート誘導していきます。
また、ヒプノセラピーは、焦点を絞り込めば込むほど、より現在抱えている問題やはずしたい心のブロックに辿り着く可能性が広がります。
セッションにお越しいただくまでの期間、少しの時間でも構いませんので、
それぞれ自分と向き合う時間をとり、現在の問題や改善したい点、解放したい感情や思考パターンなどを、なんとなくでもよいので思いを馳せてください。
ただし、自分と向き合うことに慣れていらっしゃらない方でも、
最初のカウンセリングで一緒に焦点を絞るよう考えていきますので、ご安心くださいね。
言葉にして話す中で見えてくるものもたくさんあります。
そして、人は急には変われません。
もちろん、一度のセッションで大きく変化する場合もありますが、セッションを何回か連続して行なうことで、いつの間にか自分を責めることがなくなっていた、イライラすることが少なくなった…etcという具合に次第に変わってゆきます。
いままで長いこと付き合ってきた、ネガティブな思考パターンや感情習慣にゆっくり向き合い、認め癒してゆくことで、より生き生きと過ごせるようになるのです。
変わるといっても、今までのあなたが変わってしまうわけでも、今までの経験がなくなってしまうわけでもありません。
ヒプノセラピーは、深い自己探求を通して、本来のあなたが持つ輝きを取り戻すセラピーです。
なお、前世に興味がある、ストレスを軽減したいなどという理由でもお受けしていますので、気軽にお尋ねくださいね。
*ブロックの解除、感情の解放を起こりやすくするため、
エネルギーヒーリングを行いながら誘導をすることがあります。
ご自身に認識が必要と判断した場合は、エネルギーを流すにあたりお声をお掛けします。
ヒプノセラピー(催眠療法)の説明→事前カウンセリング→ヒプノセラピー→事後カウンセリング (時間は、初回で3時間〜3時間半かかりますので、余裕を持ってお越しください)
遠方の方は、1日2セッションという形も行えます。
その場合、1セッション後に最低1時間、近くのカフェや公園などで、おひとりの時間をお取りいただくことになります。お茶代は、ご自身のご負担になります。
セッションを消化していただき、効果を高める大切な時間ですので、ご理解ください。
1回ごとのセッションは、一番効果的と言われている7日〜10日空けてご予約いただきます
それ以降でしたら、1ヶ月、2ヶ月、お好きな感覚で受けていただいて構いません。
現在、精神科へ通院の方、過去に統合性失調症など、精神病と診断された方は、お受けすることができません。ご了承ください。
妊娠中の方は、ご相談ください。
また、病気や身体不調の根本原因を探っていく形をとる場合も、
「ヒプノセラピー」は、医療行為ではありません。あくまで、補足的なものとしてお考えください。
ご希望に添う絶対的な効果を保証できるものではないことも、ご理解のうえ、お申し込みください。
*他のセッション同様、ご予約確定の時点で、エネルギー調整に入ります。
セッションまで、解放と開花が進みやすくなりますので、ご自身の内面を静観されたり、感情を意識して過ごされたりすると、セッションがより実りの深いものになりますので、ご自身の心に耳を傾けてお過ごしされることをおすすめしています。
顕在意識とは、普段私たちが活発に起きているときの思考のこと。
自分で「意識している意識」と言えるでしょう。
潜在意識とは、「意識されない意識」とか「無意識の中の意識」などと言われています。
顕在意識では忘れていることも、潜在意識はすべて記憶しているとされています。